■ ビリーズブートキャンプ

なんか巷では流行ってるみたいですね。私は全く興味なしです。
今日も飲み会で、シェリーがビリーの娘だの、ジェニファーの腹筋が良いだの、途中で出てくる小太りのおっさんは誰だ？だの、話している人がいました。

代謝が落ちているおっさん、おばさんたちへ。
ダイエット（シェイプアップ）するなら一生続けるつもりでやらないと意味ないです。止めたら確実に元に戻ります。そのゴムひもエクササイズ、一生続けられますか？