■ [etc] お腹の急降下

西の空がガン曇りで日没は全く拝めず。月曜日に期待。

昨日、トレーニングの前後にプロテインを溶かして飲んだ牛乳が傷んでいたらしく、お腹の調子が大変なことになっています。
冷蔵庫のない我が家で4日目を迎えた牛乳はさすがに無理があったか。冬だから大丈夫かな？と思ったんだけどなぁ。

捨てる勇気、大事ですね。今後は気をつけよう。