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2013-08-13 ちょっと涼しい
■ [スポーツ] 2時間走
お盆休みで暇を持て余していたので、何かしてみようと思い、2時間走なるものに挑戦してみました。
コースは普段走っている5km周回コース。
いつもはだいたい30分で走っているので、普通に考えると4周できる計算ですが、さすがにそれは無理。
最初から若干、ペースを抑えて走り始め、1周目は31分ちょい。いつも通りジャン、ちょっと飛ばしすぎたかな?2周目は登りでだいぶ苦戦したのでだいたい34分。3周目はかなりヘロヘロで38分オーバ。順調に劣化しています。
3周終了時点で残り15分。もう坂を降りるのはキツいなぁということで、普段、クールダウンに使っている周回コースを2周走ったところで2時間走終了!
いちおう歩かず走り続け、総走行距離は16kmでした。
2時間半制限のハーフマラソンなら何とかって感じでしょうか。とてもフルマラソンなんて走り切れる気がしません。
それより何より、こうやって毎日ランニングしているのに、走ることが一向に好きにならないってのが大問題。走るの楽しいって人はどこらへんが楽しいのか教えてもらいたい。