■ 今週のサマリ

10月2日 8,204歩 5.7km 270kcal
10月3日 8,020歩 5.6km 263kcal
10月4日 11,439歩 8.1km 393kcal
10月5日 6,156歩 4.3km 201kcal
10月6日 9,391歩 6.6km 314kcal

会社の行き帰り等で音楽を聴きながら行動した時間のまとめです。午前様でがっつり歩いた日とかもあるので、全部が全部その日に歩いた情報ってわけではないですけど。
今週は何かとバタバタしていたので、ランニングの時間が含まれていません。だから、だいたいリニアな結果になってますね。