■ [etc] 背中痛

どうやら腹筋をすることが背中痛の原因なのではないかということに気付きました。今さらですが。
同時に背筋を鍛えないのが悪いのか、腹筋自体のやり方が悪いのか分かりませんが、相関関係があるのは間違いなさそうです。

床で寝たり、エアマット買ったりしたのはなんだったんだろう？
背中傷めないように、通販DJでやってるEMSとか買わないとダメなんでしょうか？買わないけど。