ひ・と・り・ご・と - 最近流行り？

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2012-10-11 最近流行り？

どうやらランニングが原因ということが分かりました。ちょっと調子に乗り過ぎたかもしらん。
とりあえず、筋トレとウォーキング中心のメニュに切り替え、膝の様子をみたいと思います。体脂肪率は頑固で、なかなか下がってくれません。

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● 膝仙人 (2012-10-12 14:16)

冷やすとよひ。

● 膝仙人 (2012-10-12 14:21)

方角は鶴見の方。 ワシは今日退院した。フォッフォッフォ。

● カッチン (2012-10-12 20:25)

あらら、やってしまいましたね。 筋力が伴っていないと怪我しやすいと聞きます。 スクワットしながらモンハンでしょうか。

● teetee (2012-10-13 17:17)

諸先輩方。 鶴見に向いて膝を冷やしつつ、モンハンしながら スクワットってことでいいですね。

● 膝仙人 (2012-10-15 20:32)

うむ。吉とでとるぞ。 フォッフォッフォ。

● teetee (2012-10-15 23:55)

膝仙人様、いつもありがとうございます。 つうか、あんた誰って話ですよね。 リハビリ頑張ってね。

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