最近、よく足がつりそうにはなっていたのですが、ガチなこむら返りは久しぶり。よくある、ゴロゴロ中のふとした瞬間にってヤツです。どうも長く歩いたりするのが原因っぽいんですよね。昨日の夜は、横浜から星川まで歩いたもので。今日もランニングしたんですが、走る分には問題ないんです。私の歩き方が悪いのか、歩いている時の靴が悪かったりするのか、イマイチ真の原因がつかめず釈然としません。
